3 gestes qui sauvent
- Appeler le 15 (SAMU) ou le 112
- Masser : 100-120 compressions/minute, 5-6 cm de profondeur
- Défibriller : suivre les instructions vocales du DAE dès qu'il arrive
Étape 1 — Reconnaître l'arrêt cardiaque
Une victime en arrêt cardiaque présente 3 signes simultanés :
- • Perte de conscience (ne répond pas, ne réagit pas)
- • Absence de respiration normale (ou gasps anormaux)
- • Absence de pouls (à confirmer rapidement, mais le doute profite à la victime)
En cas de doute, agissez toujours. Mieux vaut faire un massage cardiaque inutile que ne rien faire.
Étape 2 — Alerter le 15 ou le 112
Composez immédiatement le 15 (SAMU) ou le 112. Donnez précisément :
- • L'adresse exacte (numéro, rue, code postal, ville)
- • La nature de l'urgence (arrêt cardiaque suspecté)
- • L'âge et le sexe de la victime
- • Ce que vous voyez (inconsciente, ne respire pas)
Suivez les consignes du régulateur. Mettez le téléphone sur haut-parleur pour libérer vos mains. Demandez immédiatement à un témoin d'aller chercher le DAE le plus proche (utilisez l'application Sauv life ou Géocoeur pour le localiser).
Étape 3 — Massage cardiaque (RCP)
Allongez la victime sur le dos, sur une surface dure. Agenouillez-vous à côté d'elle :
- Positionnez vos mains au centre du thorax (entre les deux mamelons), une main sur l'autre, bras tendus.
- Compressez fort et vite : 5-6 cm de profondeur, 100-120 compressions par minute (rythme de la chanson "Stayin' Alive").
- Laissez le thorax remonter complètement entre chaque compression, sans décoller les mains.
- Ne vous arrêtez pas jusqu'à l'arrivée des secours ou du DAE. Si vous êtes plusieurs, relayez-vous toutes les 2 minutes.
Étape 4 — Utilisation du DAE
Dès qu'un DAE arrive, ouvrez le coffret et allumez-le. Suivez les instructions vocales à la lettre :
- Découvrez le thorax de la victime (coupez les vêtements avec les ciseaux fournis). Rasez si nécessaire (rasoir dans la trousse).
- Posez les électrodes conformément aux schémas dessinés dessus : une sous la clavicule droite, l'autre sur le côté gauche sous l'aisselle.
- Laissez le DAE analyser : éloignez-vous, ne touchez pas la victime. L'appareil détermine seul si un choc est nécessaire.
- Si le DAE indique de délivrer un choc : appuyez sur le bouton (DAE semi-automatique) ou attendez que l'appareil le fasse (DAE entièrement automatique). Personne ne doit toucher la victime.
- Reprenez le massage cardiaque immédiatement après le choc. Le DAE refera une analyse au bout de 2 minutes.
Continuez jusqu'à l'arrivée des secours
Ne vous arrêtez pas. Continuez le massage cardiaque (et les chocs guidés par le DAE) jusqu'à :
- • L'arrivée des secours (SAMU, pompiers)
- • Le retour spontané d'une respiration normale
- • Votre épuisement total (relayez-vous si possible)
Chaque minute compte. L'utilisation rapide d'un DAE multiplie par 8 les chances de survie.
Idées reçues à oublier
- ❌ "Il faut être médecin" → Faux. Depuis 2007, toute personne peut utiliser un DAE.
- ❌ "Je risque de tuer la victime" → Faux. Le DAE refuse de délivrer un choc inutile.
- ❌ "Mieux vaut attendre les secours" → Faux. Chaque minute sans massage diminue les chances de survie de 10%.
- ❌ "Le bouche-à-bouche est obligatoire" → Faux. Le massage cardiaque seul est efficace et désormais recommandé pour les non-formés.
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